Temaarrangement: Hold Balancen!

Under overskriften "Hold Balancen" afholdt VirksomhedsNetværket i samarbejde med LF Coaching den 3. februar 2010 fra kl. 13-16 en temaeftermiddag, der havde fokus på "det hele liv".

Temaeftermiddagen var fyldt med inspiration og let anvendelige redskaber, der med det samme gav de 26 deltagerne en mere tilfredsstillende balance i hverdagen - og dermed en markant forbedring af motivation, arbejdsglæde, personlig effektivitet, og ikke mindst bedre resultater for arbejdspladsen.

Programmet for temaeftermiddagen så således ud:

13.00	Velkomst ved Karsten B. Vester, VirksomhedsNetværket
13.10	Skab motivation og arbejdsglæde Der er flere ting der spiller ind i forhold til vores motivation og arbejdsglæde, og en af de vigtigste er balancen mellem de "ydre rammer" og de "indre rammer". De ydre rammer er virksomhedens struktur/organisation, vision og værdier. De "indre rammer" er vores egne indre værdier, følelser, tanker, drømme, behov m.m. Derudover spiller det en stor rolle, at vi hver især føler ansvar for vores egen tilstand, og kender redskaberne til at sætte os selv i en resssourcefuld tilstand. Lær, hvordan du finder dine værdier, bliv bevidst om tankens kraft og få inspiration til, hvad du kan gøre for at sætte dig selv i din mest ressourcefulde tilstand.
14.00	Familien A/S - familien som virksomhed Vores familie kan sammenlignes med en lille virksomhed, hvor der kan arbejdes med såvel vision, mission og værdier som leveregler og konkrete actionplaner for familien. Hør, hvad der skal til for at skabe balance og tilfredshed i familien og få inspiration til, hvordan balancen opretholdes i en travl hverdag, hvor måske begge parter har udfordrende og krævende karrierer i gang.
14.30	Pause og networking
14.50	Undgå stress - kend din egen stresshåndteringsstrategi En meget vigtig forudsætning for at være effektiv og have overskud på såvel arbejdspladsen som i familien er at undgå stress. Har man stress, er det umuligt at holde balancen. Få input til, hvordan man bliver bevidst om sine egne stresssignaler og lær at udarbejde din egen personlige stresshåndteringsstrategi.
16.00	Tak for i dag

hold-balancen1 hold-balancen2 hold-balancen3 hold-balancen4